男人吧 养生#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根

男人吧 养生 2021-03-04 05:00:02 59 0

#人人关注肾健康# 夏天天气炎热,很多人可能因为天气热,出汗多,运动后补水不足,出现小便量少涩痛,色深黄,甚至血尿的情况,严重的时候会损伤我们的肾脏细胞,我们都知道肾脏是人体重要代谢器官,人体90%以上的钠钾盐需要肾脏运输代谢,肾脏细胞的损伤是不可逆的,不良的生活习惯造成的急慢性肾炎,治疗不当甚至需要终身服药,最后可能引起肾脏衰竭,需要血液透析治疗,今天中药小课堂就带大家一起来了解一味中药:白茅根,它是一味非常好的中药,也是药食同源的一种,对急慢性肾炎有一定的治疗作用。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第1张

白茅根又名丝茅根、茅根、毛草根、甜草根,毛根、白茅、甜根,它味甘,性寒。归肺经、胃经、膀胱经。具有凉血止血,清热生津,利尿通淋的功效,中医常用来治疗血热妄行所致的吐血、衄血、尿血,以及热病烦渴、黄疸、水肿、热淋涩痛等症,白茅根味甘性寒,善清热利尿,能清泄肺胃蕴热,现代临床多用于热病烦渴、胃热呕哕及肺热咳嗽等证,且白茅根甘寒清利,不腻膈伤胃,利尿而不伤津,能凉血止血,生津止呕,清利湿热,是治湿热蕴结的佳品。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第2张

现代研究表明,白茅根含芦竹素、白茅素、羊齿烯醇、异乔木萜醇、西米杜鹃醇等三萜类化合物,还含可溶性钙,葡萄糖、蔗糖、少量果糖和木糖、钾盐、胡萝卜素类、叶绿素及白头翁素、棕榈酸等营养成分。它的水煎剂可以提高乙型肝炎表面抗原阳性转阴率,具有一定的抗肝炎作用,能提高乙肝患者的治愈率。白茅根富含可溶性钙,能缩短血浆复钙的时间。还可增强体内巨噬细胞的吞噬能力,提高免疫能力,抑制痢疾杆菌,具有抗菌的作用。白茅根含钾盐,有利尿的作用,对于急慢性肾炎出现少尿、血尿,水肿等症,都有很好的治疗作用。它的浆汁中还含大量的多糖,可以调节控制血糖、血脂水平,降低人体的三高,很适用于心血管疾病的患者服用。此外,白茅根还能促凝血,补充体液,生精止渴、消炎止痛,有降逆止呕、止咳止呕的功效,对咽喉疼痛也有一定的治疗作用。它含的特殊类化合物,还可以抑制代谢、延缓运动,具有镇静的功效。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第3张

下面就来给大家分享几个关于白茅根的食疗小偏方:

1、白茅根排骨汤:排骨250克,白茅根60克,胡萝卜50克,山药50克,玉米100克,盐适量。将排骨洗净切块,放入锅内,加入清水烧开,汆去血沫,捞出洗净备用,将白茅根洗净切段,胡萝卜、山药,玉米洗净切块,一齐放入锅内,加清水1500ml,武火煮沸后,文火煮一个半小时,加入食盐调味,吃肉喝汤,可以清热生津、利湿退黄。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第4张

2、白茅根粥:鲜茅根200克或者干茅根60克、胡萝卜30克、山药50可,粳米250克,先将胡萝卜,山药洗净切块备用,茅根洗净切段,放入锅中,加水1200ml适量,煎煮半小时,捞去药渣,再加入淘净的粳米、胡萝卜,山药,大火烧开,小火炖煮成粥。每日服用1-2次,连用1周,可以清热解毒,利水消肿。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第5张

3、白茅根糖水:荸荠100g、白茅根50g,甘蔗200克,胡萝卜50克,将以上食材洗净切块,放入锅中,加入清水1500ml,煎水服用,早晚各一次,连用7天,可以清热凉血,止咳利咽。

#药食同源篇#第七十五课“肾炎灵”白茅根  第6张

白茅根是我们日常很常见的食物,也是药食同源的一种,它营养丰富,药用广泛,制作成料理也很简单。但值得注意的是,白茅根性寒,易伤脾阳,脾胃虚寒患者,出现腹泻、大便稀溏等症不宜服用,血分无热者忌服,由于白茅根富含钾盐,长期食用会加重肾脏的排泄负担,使肾脏长时间工作,减弱肾脏功能,甚至损伤肾脏细胞,因此有急慢性肾炎的患者应在医生的指导下正确服用白茅根,避免错误食用对健康造成不可逆的损伤。以上就是今天中药小课堂的全部内容,希望大家可以喜欢[来看我]

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