男人吧 养生春季是癌细胞反扑的最佳时机,做好这几点避免癌细胞趁虚而入

春季是癌细胞反扑的最佳时机,做好这几点避免癌细胞趁虚而入

男人吧 养生 2021-03-04 05:30:01 50 0

  春季是万物开始生长的季节,但是对于癌症病人来说,却是疾病容易复发转移的季节!对于癌症患者来说,春天的健康是非常重要的。在防止复发转移方面,适当外出活动、随时增减衣物、保持心情舒畅、多与他人交流都是不错的办法。

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  广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心的肿瘤专家提到:这是因为春季人体肝气升发,会引起许多癌症病情变化、复发或转移,多集中在消化道,例如乳腺癌、胃癌、肝癌等复发;肝火上升也容易使虚弱的肺阴更虚,造成肺癌病人的病情加重。因此癌症患者在这个季节千万不要大意。

  春天癌症容易复发转移

  春天气候由寒转暖,万物复苏,体内的癌症细胞也在蠢蠢欲动,春天是癌细胞转移的高发季节,主要的原因有3个:

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  1、春季癌症患者体内的癌细胞生长、增殖异常旺盛,当癌细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时,就很容易导致癌症的复发、转移。

  2、春季各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致癌症患者免疫功能大幅度下降,这也为癌症复发转移提供了客观条件。

  3、春节刚过,癌症患者的生活规律被打乱,免疫力会随之降低,免疫系统对癌细胞的监视和清除能力下降。

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  广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心的肿瘤专家温馨提醒:肿瘤病人安度春季,一定要谨记以下7点:

  定期复查

  目前为止,定期复查仍然是预防癌症复发或转移的最有效手段,但总有一些患者因为病情暂时得到了控制就放松警惕。要知道手术不是一劳永逸的,肿瘤细胞十分狡猾,一定要随时掌握自己的身体状态,建议手术后一个月、3个月和6个月分别检查一次,发现异常就及时控制,不要错过了最佳治疗时期后追悔莫及。

  注意保暖防感冒

  春季是流感的高发期,肿瘤病人抵抗力低下,若感染流感,特别容易并发肺炎、加剧病情,导致肿瘤的复发转移。所以,不要太早脱下冬装,肿瘤病人的确更宜“春捂”。如果不小心感冒,切记及时治疗,不要延误病情。

  摆脱焦躁防抑郁

  早春季节气候干燥、温度变化大,容易肝气郁结、心情焦躁。而不良的负面情绪,往往是抵抗力下降的主要因素。作为肿瘤病人,一定要注意保持心情愉悦、对任何事都想开看开,对疾病的恢复大有好处。

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  提高抵抗力是关键

  肿瘤是一种全身疾病,只发生于抵抗力低下的人群,因此要保持良好睡眠、适度运动、确保营养均衡、保持心情愉悦从而提高抵抗力。

  情绪管理,尤为重要

  春天万物生长茂盛,阳气升发,肝火易旺,常常会发怒或生闷气,肿瘤病人情绪问题尤为突出,故春季养生要注重养肝,戒暴怒、忌抑郁,做到心胸开阔,心情愉快,心绪稳定,保持乐观向上的态度,树立战胜疾病的信心,配合医生完成各项治疗计划。

  饮食有节,补宜“清”“平”

  春季肝旺脾弱,饮食上以易消化为原则,忌大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙,以免损伤脾胃。宜少食多餐,品种多样、绿色新鲜、清肝养肝,可多选用马兰头,荠菜,枸杞头,芹菜,青菜,菠菜等蔬菜。建议根据体质选择食补方法,以清补、平补为宜。

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  适当运动

  春季是锻炼的好时节,肿瘤患者适当地运动不仅能使筋骨伸展,血脉畅通,提高免疫力,还能调节情绪,愉悦性情。春天阳光和煦,非常适合做一些室外运动,可以根据自身条件选择散步、慢跑、打球、跳舞、做操、踏青、太极等,只要在合适的强度和时间内都会有利于身体康复。

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