男人吧 健康绝经后还能过“夫妻生活”吗?绝经后过夫妻生活应牢记4点

绝经后还能过“夫妻生活”吗?绝经后过夫妻生活应牢记4点

访客 健康 2020-12-06 21:42:32 197 0 夫妻生活还能
核心提示:早些年的一次门诊,超姐接诊了一位51岁的女士,她刚进入围绝经期,出现了一些典型的症状,包括潮热、多汗、睡不着,脾气躁。这在妇科属于常规患者,超姐给出了治疗建议后,女士似乎欲言又止,不愿离去。一再追问下

早些年的一次门诊,超姐接诊了一位51岁的女士,她刚进入围绝经期,出现了一些典型的症状,包括潮热、多汗、睡不着,脾气躁。

这在妇科属于常规患者,超姐给出了治疗建议后,女士似乎欲言又止,不愿离去。一再追问下,她才吞吞吐吐地说,近一年和丈夫不再过夫妻生活,丈夫时常抱怨,她不知如何是好。

超姐问她,为什么会没有呢?她却反问:女人绝经就衰老了,还能过夫妻生活吗?

很多人认为,夫妻生活是年轻人的专利,尤其是在绝经后,不少女性认为自己已经不具备进行夫妻生活的能力,这种观点其实是错误的。

绝经后还能过“夫妻生活”吗?绝经后过夫妻生活应牢记4点  第1张

面对绝经后的性问题,女性总是难以启齿

更年期是每个女性都需要经历的一个时期,这个时期的女性因为雌激素水平的急速下降,身体会有很多生理上的变化,有90%的中国女性认为,因为衰老,在更年期出现性功能下降是自然的,尤其是在风气较为保守的国内,很少会有更年期的女性因此去求助医生。只有不到20%的人会因此主动求助医生。更年期的性功能下降并不是必然的结果,出现这种问题的女性应当积极的咨询健康问题,不要以性为耻。

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女性绝经后,性功能仍保持良好

有项研究对两千多名中国女性进行了调查,数据显示,被调查的绝经后女性,绝大多数有性生活,但有70.9%的女性性功能有所降低,性生活频率减少,有18.6%的女性表示自己已经完全没有性生活,但还有相对一部分人性功能依旧在良好的状态,也就是说性功能下降并不完全是生理导致的。除了生理和男方的因素外,减少和停止性生活的女性,其主要原因是观念和认知。绝经引起的如雌激素水平下降、阴道失去弹性等,都会影响到性生活的兴趣和质量,再加上老年男性的性功能减退和其他的生理性因素,很多女性减少或停止性生活不可避免,但这不代表绝经后的女性就没有性表达。调查显示有70.1%的绝经后女性会以亲吻、爱抚等形式来满足性要求,也就是说女性就算到了老年仍然有性需求,绝经并不代表丧失性功能。

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维持正常性生活,绝经妇女好处多

20201月,应该伦敦大学学院发表了一项研究,这项研究对11项“全国妇女健康研究”2936名妇女的数据进行了分析,结果发现,每周都有性生活的女性,比起几个月一次或没有性生活的女性,发生提早绝经的可能性要低28%,绝经期前和围绝经期增加性生活的频率,还有助于女性降低更年期症状的风险。除此之外,绝经后的女性保持正常的性生活好处也不少。

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延缓衰老。适当的性生活可以帮助绝经后女性减缓激素水平下降带来的不适,同时有助于机体释放更多有益激素,从而使女性延缓衰老,容光焕发。

增强免疫力。在性生活的过程中,身体的各个器官和系统都在运动发挥作用,对于增强体质和免疫力有积极作用。

促进夫妻感情。夫妻在相处多年后,感情趋于平淡,也常围着孩子转,而生活需要一点调味剂和惊喜,性生活有助于促进夫妻感情。

预防妇科炎症。在良好的性生活过程下,阴道壁的血管血流比较丰富,阴道的局部菌群也能得到调整,有助于减少和降低妇科炎症的发生。

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延伸:绝经后性生活,需注意这几点

绝经后的性生活固然好,但也有一些小的注意事项。

使用润滑剂。因为绝经后女性雌激素水平下降,阴道的分泌物会有明显的减少,在性生活的过程中会有干涩的感觉,影响质量甚至有可能引起疼痛,这时可以使用一些润滑剂,防止性生活的时候感觉不适和疼痛。

注意清洗。女性在绝经后阴道的抵抗力会下降,感染的机会会增加,所以性生活后要及时进行外阴的清洗,避免引起感染。

注重前戏。在性生活前要注重前戏,多做爱抚和亲吻等工作,以提高性生活质量。

绝经后女性应当积极的面对和调整更年期带来的问题,正确处理性生活带来的难言之隐。

参考资料:

1]绝经了,还能过夫妻生活吗?.复旦大学附属妇产科医院.2019-01-07

2]关注绝经后女性性生活.西交一附院妇产科.2020-07-07

3]女人1/3的时间在绝经后,那还能过性生活吗?.复旦大学附属妇产科医院.2019-07-09

 


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