男人吧 生活网上大侃护肤秘诀 男士掀起保养热

网上大侃护肤秘诀 男士掀起保养热

访客 生活 2020-11-01 20:39:54 132 0
干冷的冬天总在上演“吸水大法”,护肤也被很多男士紧急提上了“议事日程”。近日本地某人气论坛网友发起投票调查,六成以上男性网友运用护肤品。很多男网友大侃护肤经,护肤程序很专业很全面,乃至消费几毫升上千块的海蓝之谜等大牌消费也不在少数。但是肌肤因而发痘过敏,质疑声也不断。

男网友大侃护肤经 

某人气论坛网友conanwu2发起投票男性坛友用不用护肤品成为一时之热帖,看客众多。虽然参与投票的不过47人,但是六成以上男性网友运用护肤品,并且颇有心得。楼主自曝自己大男人一个,本来是从来不用的,现在上了年纪,不得不养护一下了,感觉仍是有区其他。夏天一般都不用,冬天不用面部就感觉干。一般用倩碧黄油或是资生堂,洗脸一般用海蓝之谜(LAMER)洗面乳。楼主洗面乳奢侈很快导致网友枪火的注意。

枪火摆出专家派头,指出,洗面乳不用那么贵,只是停留脸部一会,再说海蓝之谜的洗面乳洗上去感觉太滑不舒服。洗面乳150—300元上下的就够了,水、乳液、霜建议买好点。润肤类,倩碧只能算是入门级,而且黄油冬天也不足力。网友yourmickey护肤程序的全面详细程度堪比女同胞:倩碧洗面皂(干性)、雪肌精(水)、家美乐白茶精华乳、矢车菊眼部精华、橄榄护手霜、曼秀雷敦唇膏。

苦命男“共享”过敏

记者采访中发现,事实上打从冬天一做起,旧是超市的开架护肤品货架前也有很多男性同胞流连。促销员也鲜明感觉询问买啥保湿霜的男同胞鲜明多了起来。男人的“面子”难题早就导致了化妆品厂商的瞩目,尽管是一些超市开架的日化系产品也推出了男士系列。但是众多男士在护肤的道路上仍是走了很多弯路,有网友试过很多面霜,才找到不会让自己长痘的;本地医院肌肤科也接待过一些共享了一下女友、太太护肤品却过敏的“苦命男”们。

男人要“面子”,是耶非耶?

大男人用护肤品算不算很“娘”?网友们对此意见多多。网友lilizhang表示男性稍微用点护肤养护品之类的没有难题,但是太讲究也没需要。只要干干净净,清清爽爽就才能了,喷点香水也是才能接受。但是瓶瓶罐罐搞得比女孩子还要多,又讲究,便会有点觉得怪怪的了。

护肤扩展阅读

男士护肤保养全攻略


一、肤色不均

解决方案亮白调理

斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉,由于内分泌、肤质等原因,T区显示出与两颊不同的肤色,或黯淡,或暗黄,影响整体美感。

STEP1去角质

用护肤品消除晦暗很简单---去角质。睡眠不足、太过劳累、心情不佳等,会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢,造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护,皮肤会迅速启动自我保护机制,增厚角质来阻挡紫外线的侵害,造成角质堆积。

STEP2局部美白

可以在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)成分的美白护肤品,可通过排毒按摩加速面部微循环,促进肌肤对美白成分的吸收。

TIPS

1、应使用防晒霜。

2、多吃含维生素C多的食品,如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等,有助于美白、淡斑。

二、油光

解决方案:水油平衡

调查显示,%95的年龄介于18--40岁的男性有T区出油的困扰。T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方,很多对T区的处理只注重控油,却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。

STEP1二次清洁

二次清洁真的很重要!一般洁面产品只能洗去皮肤表面的脏东西,二次清洁能够深入毛孔清洁、促进死皮的脱落。洁面后,可用紧肤水排出毛囊口的皮脂,或利用控油爽肤水对T区进行进一步控油。方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。二次清洁类的化妆水,最好配合化妆棉使用,再在皮肤上擦拭,化妆棉本身的纤维能够去除角质。

STEP2补水

控油并非将油脂全部去除,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说,补水是控油的关键。在脸上水分未干透的时候,就应该及时涂抹润肤乳液,让充足的水份滋润肌肤,防止皮脂腺分泌过多油脂。一定记住要每天给T区正确地补水,给干性部位加强保湿。混合性肌肤可以选择两款滋润度不同的保湿乳液,T区使用较为清爽的一款。

三、毛孔

解决方案收敛抗老

不要单纯的以为毛孔大就是油脂分泌过多造成的。T区毛孔粗大可分为油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。仔细观察毛孔方向,如果毛孔是偏圆的,同时皮肤油脂分泌较多,就是因油脂分泌过多引起的毛孔粗大问题;如果皮肤偏干,毛孔的形状为水滴型,那么就是因衰老引发的毛孔粗大。那么针对这两种不同的毛孔粗大类型,要选用不同的护理方式。

收敛油性毛孔粗大

洁面或去角质后,可以采用含有BHA或AHA的紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等,收缩毛孔。还可以配合使用含有果酸或水杨酸的护肤品使T区毛孔保持通畅,防止T区毛孔扩大。如果你希望尽快见效,可以使用含维生素A及高浓度果酸的护肤品,果酸换肤也有不错的效果,但必须在医生的指导下使用。

抗老老化性毛孔粗大

老化性毛孔粗大需要从根本上增加胶原蛋白。这类情形的朋友可以使用含有维他命B3、肽等成分的护肤品,可以通过促进胶原合成而增加肌肤的弹性和紧致度,也对细致T区毛孔有不错的效果。

四、草莓鼻

解决方案清洁紧肤

毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,毛孔里堆满脏兮兮的黑头和粉刺,形成草莓鼻。不想被冠上草莓男的名号,就快看看下面的妙招。

STEP1鼻头贴

草莓男可以每周一次在黑头集中的T字区使用鼻贴。需要注意的是,鼻贴不应使用太频繁,否则会伤害角质层,使局部皮肤过于敏感。

STEP2紧肤

用完鼻贴后,一定要拍上收紧毛孔的精华液,使其镇静收缩。

5位星爸的男士护肤秘诀


第一步:控油是首要

困扰男士的一大问题就是出油严重,选择一款温和控油的产品才是正道。别以为男人天生皮比较厚,就胡乱清洁都可以。男人油脂分泌较女性旺盛,而多数男人皮肤都属于油性肌肤,所以就要根据自身肤质,选择清洁力较强,并且具有吸附力的男士洁面乳。

第二步:收缩毛孔增魅力

相信每一位男士都不想因为毛孔粗大而影响自己的形象,于是踏上了漫漫收缩毛孔之路。毛孔粗大是因为油脂分泌旺盛,所以毛孔中有大量的油脂及污垢,单凭洁面是不能完全清除的。所以,定期做清洁面膜是有益处的。但是使用频率一定要控制,一般一周1-2次为宜。

第三步:保湿不能少

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,皮肤的天然保护膜容易受到损伤,因此保湿是男士每天的必修课。

第四步:剃须细护理

男士的胡须长得快,而且还特别浓密,需要经常剃须。因而男士在剃须前应先抹一层面霜,这样可减少剃须刀对皮肤的伤害,在剃须后还需要使用一管舒缓效果的化妆水,可有效收敛毛孔,也能杀菌消炎,防止感染、保湿。

第五步:祛痘怎能少

痘痘是男士的普遍问题之一,很多人或是让它自生自灭,或是用手挤掉,其实都是不对的。痘痘是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法排出毛孔,如果用手挤去痘痘,或是听之任之,就会使痘痘越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以,平时洁面最好使用磨砂膏进行基本护理,以去除灰尘与死皮。

第六步:抗老能称霸

男人比起女人的确会老的慢,但是像林志颖一样称霸多年,那么抗老一定不能少。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢,皮肤的老化速度加快,因此坚持对肌肤做些抗衰老护理,别忘了抗氧化的产品是你的好帮手哦!

第七步:细节防护是关键

男人用眼霜、润唇膏很奇怪吗?不要用这样的眼光来看待男性,他们是好样的!眼霜能减轻眼部浮肿及黑眼圈的现象,真正有效改善眼部细纹及缺水的情况。而润唇膏能防止唇部肌肤干燥,改善唇部粗糙状态。男人只有注重细节,才能拉近与宝贝间的距离。

以上男士七步护肤方法已经给大家介绍完了,如果你也想和五位星爸一样拥有好的肌肤,就赶紧行动吧。

男士养生 教你护肤“零负担”秘诀


编者按:美容护肤不光是女人们的问题,男人在生活中也要守护好自己的面子工程。那么,男士养生要如何美容护肤呢?小编为您准备的男士养生指南,教你男士护肤零负担法宝来学习下吧。

男士养生教你护肤零负担秘诀

零负担的洗面要求

男人洁面向来简单,有的人直接选择用冷水冲洗,觉得这样可以提神,唤醒肌肤;有的人则感觉皮肤太油腻,而喜欢用热水来洗脸,觉得这样才能彻底溶解油污。其实,这些方法都有不可取指出,用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂,洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油,使得皮肤油水不均,洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水,这样既可以彻底清除油污,又不会导致谁又不均。

洗脸过后很多男士都喜欢用毛巾用力擦脸,其实这样也是不对的,因为皮肤经过温水的洗涤,本身就比较松弛,如果过度用力搓脸的话,容易产生面部细纹。很多爱美的女性通常会选择洗脸过后自然风干,或者用面纸将残余水分吸干,通常男士都没有这样的耐心做到这些,可以选择用柔软的棉毛巾覆盖在脸上,用手掌按压吸收多余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水,如果嫌麻烦,用冷毛巾覆盖在脸上吸掉多余水分,这样也可以起到收缩毛孔的目的,并且唤醒沉睡肌肤。

零负担的产品选择

零负担的护肤需要在洁面产品上下足功夫,首先洁面产品应选择泡沫丰富的产品,一般的洗面奶都呈乳液状,其有效清洁成分是没有发挥出来的,如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩,很容易形成一层封闭的膜,不仅不会起到清洁效果,反而会将毛孔堵死,特别是男士毛孔相对粗大,毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心,然后双手揉搓至出现泡沫,然后再用上手清洁按摩脸部,这样才能起到好的洁面效果。牛尔老师曾经推荐过一种日本洗脸方法,是用女生废弃的干净丝袜扎成起泡工具,将洗面奶打出足够多的泡沫后才进行洁面。一般男生应该没有这样的耐心去做这些,而且借助工具会比较浪费洁面乳,因此双手搓算是最简便的方法了。

零负担的护肤要选对合适的保湿产品,保湿产品应选用亲水性的,看成分说明,如果排在成分第一位的是水一般来说就是具有亲水性的,相对于油性产品,皮肤也比较容易吸收分子比较小的亲水性保湿产品,如果不喜欢用厚厚的面霜,可以只选择喷一些清爽型的润肤露,啫喱状的保湿产品也容易被脸部吸收,但是啫喱状产品容易再面部形成一层薄薄的反光膜,所以在使用的时候量可以不要太多,用轻拍的手法也可以减弱这种反光度。

补充营养解决男士护肤难题

1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗?大家要知道,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。

营养亮点:无论遵循什么样的减肥方法,减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

男士护肤的补充建议:西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。

3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶中含有莴苣素,还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

营养亮点:丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。

补充建议:除了制作常见的生菜沙拉之外,还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜,在进餐的时候,或者想吃东西的时候都可以拿出即吃,随时补充。

4、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作。此外,番茄中的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,是很好的美容护肤之眩

营养亮点:想要既减肥,又维持皮肤的弹性和水分那么,多多吃些番茄吧。

补充建议:与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比,自然成熟的番茄营养更加丰富,味道更好。所以选购的时候,最好选择自然成熟的番茄。

男人的护肤秘方

正确剃须

在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

吃的学问

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神作用

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。

温和洗净毛孔

首先,不要过度洗脸。要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。

不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧油干皮肤的缺水状况。如果不再油光满面,就不必抱定自己是油性皮肤,使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

其次,要注意洁面技巧。使用温水洗脸,可利于溶解油垢。还要从T区开始洗,然后再洗脸颊因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些,也更容易产生黑头和青春痘,要清洁到位。

总结:男士护肤就应该有一套属于自己的护肤方法,男士护肤和女士护肤方法不可等同。在营养方面也是。那么,以上小编为您准备的男士护肤宝典来学习下吧。

男士护肤 型男不可忽视的护肤保养


我相信每个男性早上都有进行洗漱,但很多人为赶时间只是用毛巾在脸上随意擦了两把,这样其实对你的肌肤是非常不利的。同女性一样男性也需要给肌肤补水,如何给自己的面子增光添色,这就需要我在日常生活中注意几个小细节。

日常洗脸的要求

男人洁面向来简单,有的人直接选择用冷水冲洗,觉得这样可以提神,唤醒肌肤;有的人则感觉皮肤太油腻,而喜欢用热水来洗脸,觉得这样才能彻底溶解油污。其实,这些方法都有不可取指出,用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂,洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油,使得皮肤油水不均,洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水,这样既可以彻底清除油污,又不会导致谁又不均。

洗脸过后很多男士都喜欢用毛巾用力擦脸,其实这样也是不对的,因为皮肤经过温水的洗涤,本身就比较松弛,如果过度用力搓脸的话,容易产生面部细纹。很多爱美的女性通常会选择洗脸过后自然风干,或者用面纸将残余水分吸干,通常男士都没有这样的耐心做到这些,可以选择用柔软的棉毛巾覆盖在脸上,用手掌按压吸收多余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水,如果嫌麻烦,用冷毛巾覆盖在脸上吸掉多余水分,这样也可以起到收缩毛孔的目的,并且唤醒沉睡肌肤。

护肤产品的选择

首先洁面产品应选择泡沫丰富的产品,一般的洗面奶都呈乳液状,其有效清洁成分是没有发挥出来的,如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩,很容易形成一层封闭的膜,不仅不会起到清洁效果,反而会将毛孔堵死,特别是男士毛孔相对粗大,毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心,然后双手揉搓至出现泡沫,然后再用上手清洁按摩脸部,这样才能起到好的洁面效果。

护肤要选对合适的保湿产品,保湿产品应选用亲水性的,看成分说明,如果排在成分第一位的是水一般来说就是具有亲水性的,相对于油性产品,皮肤也比较容易吸收分子比较小的亲水性保湿产品,如果不喜欢用厚厚的面霜,可以只选择喷一些清爽型的润肤露,啫喱状的保湿产品也容易被脸部吸收,但是啫喱状产品容易再面部形成一层薄薄的反光膜,所以在使用的时候量可以不要太多,用轻拍的手法也可以减弱这种反光度。

秋季男人T区护理知多少

从额头到鼻子这一区域因形状很像大写的英文字母T,所以常常被称为T区。几乎80%的男性T区看起来都是油油的,痘痘、黑头、粉刺也经常光顾。所以,要想看起来神清气爽,做好T区部位的护理很关键。

T区护理全攻略

肤色不均

解决方案亮白调理

斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉,由于内分泌、肤质等原因,T区显示出与两颊不同的肤色,或黯淡,或暗黄,影响整体美感。

STEP1去角质

用护肤品消除晦暗很简单---去角质。睡眠不足、太过劳累、心情不佳等,会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢,造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护,皮肤会迅速启动自我保护机制,增厚角质来阻挡紫外线的侵害,造成角质堆积。

STEP2局部美白

可以在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等成分的美白护肤品,可通过排毒按摩加速面部微循环,促进肌肤对美白成分的吸收.

TIPS

1、应使用防晒霜。

2、多吃含维生素C多的食品,如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等,有助于美白、淡斑。

油光怎么护理

解决方案:水油平衡

调查显示,%95的年龄介于18--40岁的男性有T区出油的困扰。T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方,很多对T区的处理只注重控油,却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。

STEP1二次清洁

二次清洁真的很重要!一般洁面产品只能洗去皮肤表面的脏东西,二次清洁能够深入毛孔清洁、促进死皮的脱落。洁面后,可用紧肤水排出毛囊口的皮脂,或利用控油爽肤水对T区进行进一步控油。方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。二次清洁类的化妆水,最好配合化妆棉使用,再在皮肤上擦拭,化妆棉本身的纤维能够去除角质。

STEP2补水

控油并非将油脂全部去除,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说,补水是控油的关键。在脸上水分未干透的时候,就应该及时涂抹润肤乳液,让充足的水份滋润肌肤,防止皮脂腺分泌过多油脂。一定记住要每天给T区正确地补水,给干性部位加强保湿。混合性肌肤可以选择两款滋润度不同的保湿乳液,T区使用较为清爽的一款。

毛孔

解决方案收敛抗老

不要单纯的以为毛孔大就是油脂分泌过多造成的。T区毛孔粗大可分为油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。仔细观察毛孔方向,如果毛孔是偏圆的,同时皮肤油脂分泌较多,就是因油脂分泌过多引起的毛孔粗大问题;如果皮肤偏干,毛孔的形状为水滴型,那么就是因衰老引发的毛孔粗大。那么针对这两种不同的毛孔粗大类型,要选用不同的护理方式。

收敛油性毛孔粗大

洁面或去角质后,可以采用含有BHA或AHA的紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等,收缩毛孔。还可以配合使用含有果酸或水杨酸的护肤品使T区毛孔保持通畅,防止T区毛孔扩大。如果你希望尽快见效,可以使用含维生素A及高浓度果酸的护肤品,果酸换肤也有不错的效果,但必须在医生的指导下使用。

抗老老化性毛孔粗大

老化性毛孔粗大需要从根本上增加胶原蛋白。这类情形的朋友可以使用含有维他命B3、肽等成分的护肤品,可以通过促进胶原合成而增加肌肤的弹性和紧致度,也对细致T区毛孔有不错的效果。

草莓鼻

解决方案清洁紧肤

毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,毛孔里堆满脏兮兮的黑头和粉刺,形成草莓鼻。不想被冠上草莓男的名号,就快看看下面的妙招。

STEP1鼻头贴

草莓男可以每周一次在黑头集中的T字区使用鼻贴。需要注意的是,鼻贴不应使用太频繁,否则会伤害角质层,使局部皮肤过于敏感。

STEP2紧肤

用完鼻贴后,一定要拍上收紧毛孔的精华液,使其镇静收缩。

痘痘怎么护理

解决方案:清洁去角质

T字部位容易泛油光、间接导致青春痘与粉刺不断地繁衍。皮脂排流不畅,堆积在毛囊内引起感染,或者因消化系统的问题导致体内毒素淤积等原因都可让你的T区痘痘不断。

STEP1彻底洁面

T区的清洁一定要到位,一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品,在T字部位以画圈的方式轻柔按摩加以清洁,或是先用中性的洗面乳净肤,再在T字部位用控油型洁面产品清洗一次。每周用1-2次泥膏型清洁面膜进行T区深入清洁。

STEP2去角质

每月进行1--2次去角质,以保证毛孔的畅通。

STEP3祛痘精华素

市面上有很多祛痘精华素出现,帮助收敛痘痘。

TIPS:中医说鼻头痘可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。所以尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。

男人的肌肤也需保养

补充营养

对于男性的皮肤,最重要的一点是要有意识地补充营养全面健康的食物和摄入足够的水分。

此外,多食帮助消化的纤维性食物也是不可缺少的。

这样皮肤才能获取必要的营养物质和维生素,变得更富有弹性和魅力。

参加运动

运动不仅能锻炼人的身体,而且还能改善皮肤中的血液循环。通过参加各种运动可以使皮肤更有血色,氧和营养能更容易地到达皮肤细胞,尤其能摆脱皮屑。

良好睡眠

好的睡眠会使人神清气爽、精力充沛。人不一定要睡得很多,但无论如何必须有规律地睡觉。子夜前享受的睡眠不应过短,大约应占整个睡眠时间的1/3。

心灵放松

当一个人的心灵感到放松时,他也会拥有健美的皮肤。烦躁与紧张不仅会造成心灵创伤,而且易导致肌肉痉挛而引起皮肤供血障碍,造成供应不足。

其恶果是在皮肤上产生丘疹以及脸色变红或苍白。

因此,男人更需要放松自己。

总结:对于很多男士来说,适度的修饰和养护不仅更加有利于身心健康,而且更增添男性英俊、洒脱的魅力。男士修饰和养护皮肤应该得到每个男人的重视。今天小编推荐给您的护肤小知识希望对您有帮助哦。

《网上大侃护肤秘诀 男士掀起保养热》一文由男性护肤频道的小编为您提供!

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