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男性早泄的原因有哪些 男性早泄要注意什么

访客 健康 2021-01-09 17:41:34 28 0

早泄对于男性来说是一个重大的打击,对身体的伤害也是非常大的,还会影响夫妻之间的感情。那么,男性早泄的原因有哪些呢?男性早泄要注意什么呢?下面,就快和一起了解吧!

男性早泄的原因有哪些

1、首次的性交

男性早泄的原因有哪些 男性早泄要注意什么  第1张

男人首次发生性行为时总不是一帆风顺的,对于性知识了解的少,还有性行为前的紧张心情,会给男人带来很大的压力,就会很快的射精,这种情况一般在之后的性生活中,会慢慢的改善和变好。

2、性交中断

这也是很常见的一种原因,因为反应过分强烈自然就很容易出现早泄,比如中途用体外射精方法来避孕时,因为双方比较紧张的把自己的精力放在何时抽出阴茎,女方没法顾及性的感受,男方过分紧张就很容易提早的射精,出现早泄的症状。

3、男人手淫成瘾

手淫虽然是很多男人生理解决方式,但是长期的手淫会影响阴茎的功能,导致一有强烈刺激就发生射精,但是又不能很好的控制自己的手淫欲望,将慢慢导致早泄的出现。

4、身体虚弱

男人压力大,身体也常常容易劳累就很容易造成肾虚的情况,男人身体虚弱就会降低性兴奋和射精反应,导致男人不能充分的勃起就射精,或是没有性兴奋感,进而出现早泄。

5、居住环境差

男人们射精也会受外界环境影响,如两代人同居一室,仅以布帘为界,让男人在性行为或手淫时很没有安全感,心理的紧张和压力很容易让男人出现早泄。

男性早泄的症状

1、轻度早泄症状

男性早泄的原因有哪些 男性早泄要注意什么  第2张

通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。

2、中度早泄的症状

男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为中度早泄。

3、重度早泄的症状

在日常生活中,男性朋友在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为重度早泄。

男性早泄要注意什么

男性早泄的原因有哪些 男性早泄要注意什么  第3张

1、造成男性早泄的原因其实是有很多的,与很多方面的因素都是有着一定的关系的,比如说男性朋友一定要注意不可以在一天很累的情况下进行性交,也不可以勉强进行性交,专家说这是防治早泄最忌讳的一点,一定要在身体轻松或者是不劳累状态好的时候进行,这样不但可以保证质量也不会造成很大的影响。

2、日常生活中一定要注意婚前性教育和性指导,可以通过多看一些相关的书籍或者是视频来帮助自己增加经验,了解并把握正常的性交方法和一个性反应的正常的过程后,不可以过度的纵欲,也不可以过度的节制性生活,因性生活如果说太少的话,也是并不利于雄激素的一个正常的释放的。一定要掌握住比较好的方式。

3、日常生活中一定要建立起一个美满,健康和谐的幸福生活,维护好和谐的家庭环境对于整个家庭来说都是非常重要的,平时的生活中一定要注意夫妻之间的体贴和照顾,如果出现不射精的情况一定不能互相的责备,埋怨,应该积极的找出原因,共同配合治疗,只有这样才可以缓解男性早泄的一个情况出现。

4、如果男性有早泄的情况出现,男性朋友平时的时候可以吃一些具有补肾固精作用的食物,比如说牡蛎,栗子,等等食物,都是可以避免早泄的情况发生的。不但是饮食方面,平时的时候休息上也要注意劳逸结合,睡觉也要好好的睡,不可以睡眠不足,因为这样会导致情况的越来越糟糕。所以说,在吃的上面男性朋友们也要格外的注意和上心。

5、男性朋友平时的时候一定要积极的参与一些户外的体育运动,增加抵抗力和免疫力,也可以学着一些老年人去练习一下气功,可以提高身体和心理的整体素质,增强意念的控制能力,改善男性早泄。

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