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爱美,也是男人的天性

访客 生活 2020-11-01 20:40:06 58 0

早上起床后,先用洗面乳细细洗一遍脸,然后在厚厚的化妆棉上拍上爽肤水,按压到面部,再用上一层保湿乳液。

别以为这是某个MM早上的护肤程序,这可是85后男白领小东每日要做的。碰到要见严重客户的时候,小东还会用上“秘密武器”,用遮瑕膏让面部的痘痘“隐形”,标准的花样男一枚。

20岁以上40岁以下 这些男人最爱“面子”

“二十多岁和三十多岁的男顾客最多,他们有了护肤意识,也舍得掏钱。”杭州一家商场相关负责人告诉记者,现在购买化妆品的主力客群集中在70后,80后和90后;值得瞩目的是,90后虽然年纪小,却已露出出有赶超70后、80后的势头。

年岁不同,男士们所运用的产品也大不相同。“年纪大的,买得最多的是洗面乳和面霜,而且忠诚度很高。”杭州大厦相关负责人表示,例如像SISLEY全能乳液、LAMER海蓝之谜面霜的顾客中,就有一局部是男性顾客。更为前卫的85后、90后,爱好彩妆的男生很多。

不再让女人代劳 40%男人自己买美肤品

“这两年来,男士护肤品的销售每年递增迅速。”在杭城很多商场开设个人保护店的屈臣氏相关负责人,对此也有很深的印象。他们的自有品牌Mancode旧是男性构造的,其中保湿和控油两个系列销量一直很好。

随着对“面子”难题的瞩目愈来愈多,男人们也变得更勤快。“以往,大多是女人为男人买的,现在不同了。”据屈臣氏统计,男士在个人保护产品的需求愈来愈高,同期追求专业化和个性化,超过40%的男士会为自己去买。在杭州商场的化妆品柜台,男人们跑得也愈来愈勤快。

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也是震惊了 男人也会“流产”


很多人保不住孩子或说孩子流产,把责任都归结于女性的一方,其实这是不对的,男性也会流产,别不信。接下来就给君来了解下吧.

两次结婚都保不住孩子,罪魁祸首竟是自己

李某今年38岁,由于是单传,家里的老人都希望他赶快“传宗接代”。然而,十几年来,他一直有一块心病:就是自己结过两次婚,却一直没有孩子。

几年前,他跟首任妻子结婚,好几次都怀上了孩子,但都自然流产了。家里人责怪太太娇气,有了孩子也留不住,肯定是习惯性流产。最后为了流产的事情,两人闹了离婚。之后,李某再次结婚,可他没想到,第二任妻子也先后怀过两胎,结果都因为胚胎停育自然流产了。

为了不影响家庭的和睦,魏威带着妻子四处求医,但都找不到问题根源。最后在医生的建议下,李某也做了一个全身检查,检查的结果令他吃惊,原来,导致妻子流产的罪魁祸首竟是自己。

“流产男人”为什么会先受孕再流产?

胎儿基因来自父母双方各一半,来自父亲的那一半对于母亲的身体而言是一种“异物”,而人体的免疫系统具有自我保护的功能,面对体内出现的“异物”,人体的免疫系统很容易就对其进行排斥甚至扼杀,最终自然流产。

“流产男人”的精子与卵子相遇后,尚具有进入卵子使其受精的能力,这种受孕功能属于精子的早期效应;在女性怀孕过程中所起的作用则属于精子的晚期效应。精子为胚胎提供50%的基因,其作用贯穿胚胎发育的全过程。如果精子的DNA(遗传物质)发生损伤,可以不影响其受孕功能,即精子可以与卵子结合,女人同样能正常怀孕,但是怀孕以后,精子DNA晚期效应出现异常,导致胚胎发育停滞而出现反复自然流产的情况。

“流产男人”大多是25-35的青壮年

女人频繁流产,除自身因素外,其实和男人也有很大的关系。男人的精子质量偏低、精子染色体异常、精子和卵子出现排斥反应等,都容易引发女性流产。”据长沙市中心医院泌尿外科医生肖小旺介绍,现在门诊每个月都可接诊到这样的“流产男人”,以25~35岁的中青年居多。像生物制药从业人员、长期对电脑工作的白领、司机和长期站立人群等,都是高危人群。

“这可能和与他们的工作环境和性质有很大关系。男性如果长期在辐射严重的环境中工作,接触苯、汞等化学药品,过度抽烟酗酒,或患有精索静脉曲张、睾丸炎等疾病,其精子质量和活力都会受到影响,严重时会让精子DNA受损。”据肖小旺医师介绍,根据临床调查显示,环境因素、疾病感染、化学药品等,均是女性流产的男性因素。“尽管这些情况可能不会影响配偶受孕,但受精卵的健康可能会打折扣,到了怀孕的中后期,缺损影响有可能慢慢显现,孕妇的胚胎出现停止发育而流产的情况。”

如何培养高质量精子?

1、男性在决定让配偶怀孕前,就得有计划地调整作息和饮食,戒烟、限酒,尤其不能吸毒;

2、平时要多吃禽、蛋、肉、豆类等优质蛋白的食物,慎食猪脑、羊脑、免肉、菱角、火麻仁、杏仁等有伤精气的食物;

3、在我们身边,有很多高科技的产品,如电脑、手机等,这些都有很大的辐射,可能会损害精子的DNA,男人应该留意不要将这些电子产品贴身放置。特别在化工、制药、装修、核电等行业的从业人员,平时最好能加强保护措施,以免因为精子质量下降而影响了自己的生育机能。

完全修复DNA受损精子:难

对于DNA受损严重的精子,要完全恢复很难,只能尽力去修复剩余的DNA,不过如果是本身精子质量偏低、活力不足等男性问题,肖小旺医师介绍认为可通过服药等方式来改善精子质量。另外,若男性朋友长期患有精索静脉曲张、肿瘤、变态反应性疾病、睾丸炎等疾病,要及时到专业男科医院进行药物和心理治疗。不要等症状拖得严重了才想起来就医,错过了最佳治疗时间而追悔莫及。

男人贫血如何补血最合适 红枣也是男人补血佳品


补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好。

男人贫血的最好补血食品

简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。

相对来说,肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白,能明显地提高血液的质量,更容易使人抵抗力强,精力充沛。

红枣也是男人补血的佳品

1、红枣粥属于粥/稀饭,主要原料是枣、大米,口味是甜,工艺是煮,烹饪难度属于初级。补血和胃,红枣含蛋白质,醣类和枣酸,鞣酸,黏液质,还含有多种维生素和钙,磷,铁等微量元素;大米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等。红枣性温味甘,补脾和胃,益气生津,大米性平味甘,补中益气,健脾和胃,除烦渴。

2、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。

3、生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

4、红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

5、红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。

6、红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

7、红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

谁说男人不爱美男人不女人更需要翘臀


1.仰卧单腿抬臀

仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。

2.俯身屈膝举腿

双手双膝着地,膝关节成90度。动作以单腿上举开始,脚跟垂直向上,但膝关节角度保持不变。大腿上抬到最高处时正好与地面平行。动作不要太快,臀肌收紧。每侧3组,每组20次。

3.俯身负重屈小腿

双手双膝着地同练习2,沙袋绑于脚腕处(注意不要过重)。先把一条腿向后伸直,大约与地面平行,然后用力屈膝成90度。还原后重复。每侧3组,每组20次。注意动作始终要有控制,不能甩。

4.下蹲跳起

动作与负重下蹲基本相同,增加了爆发用力。双脚站距同肩宽,两臂抱于胸前。下蹲至膝关节成90度,垂直向上蹬起。注重大腿用力,臀部收紧。每组10次左右,做3组。由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力,最好在胶垫、木地板或草地上做,并注意保持身体平衡。

5.窄站距负重下蹲

双脚站距10―20厘米。两手持哑铃(重量因人而异)。下蹲至大腿与地面平行后用力站起。动作中上体注意保持正直。不要前倾。每组8―10次,3组。

6.站立负重后举腿

面壁站立,身体稍前倾,双手扶墙。沙袋绑于脚腕处,脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿,动作腿用力慢慢向后踢起,膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组,每组10次左右。

这些练习只是供锻炼者选用,不必一次全做。可以安排在大肌肉练习之后进行。

护肤有道 男人刮脸也是一门学问


护肤有道 男人刮脸也是一门学问

如果你能够遵循这些简单的步骤,刮出一张漂亮的脸并不是什么难事。

首先,也是最重要的就是做好准备工作。刮脸的时间应该选在洗热水澡之中或之后,或者刚刚用香皂和热水洗完脸时。这样不仅使皮肤清洁,还可以除去脸上过多的油脂。

一定要使用剃须膏。它会使胡须变得更湿润并且有助于减少摩擦。有些物质,如苯坐卡因(Benzocaine)和薄荷醇,能使皮肤产生麻木的感觉,刮脸时不宜使用含有这类成分的剃须膏,因为它会使毛孔收缩,胡须变硬。

剃刀应该保持清洁和锋利,这样可以少用点力。而少用力就意味着减少划痕和破口。先刮面颊部位容易刮的部分,以便使难刮的胡须能够有充分的时间吸收水分,变得更软。

第一遍时应该顺着胡须生长的方向刮。这样可以减少胡须向内生长的机会,还能够使你大部分的脸在第一遍刮完时就已经很像个样了。如果你还有必要再补刮一遍,这次应该逆着胡须生长的方向刮。

现在,有各种各样剃须后的护理用品可以缓和剃须后脸上难受的感觉,并且滋润你的面部肌肤。刚刚刮过的皮肤十分敏感,因此应该选用一种不含酒精的产品。如果你能够遵循这些简单的步骤,刮出一张漂亮的脸并不是什么难事。

作为男人的你,能不能正确的刮脸呢?不管会与不会,以上小编所介绍的这几个要点,还是需要朋友们牢记于心的,这样才更利于面部肌肤的护理。

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