男人吧 健康尿线细而无力这些都是前列腺增生的表现 推荐6个方法

尿线细而无力这些都是前列腺增生的表现 推荐6个方法

访客 健康 2021-01-13 07:02:13 19 0

前列腺增生严重的时候还可能会危及生命。给患者的身心健康带来很大威胁。该疾病总是在患者不注意的时候已经悄然发生了,关于前列腺增生的预防,首先应当做好身体的保健工作,避免感染等情况的发生。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着来看看吧!

前列腺增生如何预防

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1、在天气变冷时,男性朋友应当特别注意自己的保暖工作,坚决避免感冒的发生,因为这样很容易会造成感染,给疾病发生以可趁之机。

2、为了减轻患者夜间尿频的次数,专家建议可以将饮水以及稀食安排在早餐和午餐,而夜间最好是避免这样的食物以及大量饮水。

3、大家还应当注意加强活动,不要长期久坐,这样很容易会造成会阴部充血,而带来疾病的发生。

4、前列腺增生如何预防?还有一点需要大家熟知,那就是不要经常憋尿,有了尿意应该即时排空,以免给膀胱造成大的负担。

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5、生活要有规律性,不要经常加班、熬夜,应该尽量避免发生过度劳累等情况。另外,还要节制房事,不要纵欲。

6、最后要讲的一点就是注意调整膳食,多吃一些含纤维素多的食物,这样可以保持大便的通畅,缓解前列腺负担。

前列腺增生食疗方

1、参芪冬瓜汤

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组成:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。

制法:将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用。

功效:有健脾益气,升阳利尿之功效。

2、桂浆粥

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组成:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。

制法:先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。

功效:有温阳利水之功效。

3、加味猕猴桃饮

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组成:猕猴桃50克,车前子15克,滑石10克,甘草6克。

制法:将猕猴桃洗净捣烂取汁备用,车前子、甘草。滑石加水煎煮取汁,并兑入猕猴桃汁中,代茶饮。

功效:有利尿、清下焦湿热的功效。

有利于男性健康的食物

补肾食物一、羊肉

羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类,特别是在寒冷的冬季,更是成为了大家最喜爱的食物,像羊肉汤、涮羊肉锅,浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。

羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。

羊肉虽好,也能补肾壮阳,但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一起食用,会引发便秘,而且还会降低壮阳补肾的效果。另外,如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题,就可以享受羊肉。在此推荐一款很不错的羊肉食疗药膳--胡萝卜炖羊肉。

补肾食物二、泥鳅

经常吃泥鳅真的可以达到补肾的目地吗?经常食用泥鳅确实可以滋补强身,而且泥鳅相比之下脂肪含量较少,对于具有高血糖、高血压、高血指的人来说,泥鳅无非是最健康的选择。

泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

补肾食物三、狗肉

提起吃狗肉,很多人认为这是很残忍的一件事情,而且现在全社会都在呼吁不要猎杀狗,但是有一些人为了尝尝鲜,也看个新鲜,于就是就有了那狗屠宰场上一幕幕血腥残忍不堪入目的画面,在此中医提醒大家,拒绝狗肉,从我做起!

补肾食物四、鸽肉

民间素有“三鸡不如一鸽”之说,由此呆见鸽肉不仅营养价值比鸡、鸭、鹅更高,而且具有独特的滋补功效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

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