男人吧 健康趴着睡是一个比较常见的睡姿 老是趴着睡会导致男性不育

趴着睡是一个比较常见的睡姿 老是趴着睡会导致男性不育

访客 健康 2021-01-13 07:02:49 15 0

睡眠对于我们来说是非常重要的,因为人的一生当中就有三分之一是处于睡眠的状态。而在睡觉的时候,每个人的睡姿都是属于千奇百怪的,但是有一种错误的睡姿是非常容易导致男性出现不育的,男性们千万要注意,那你知道到底是哪一个睡姿在作祟呢?想要知道答案的话,跟着来看看吧!

这样睡会导致不育

趴着睡是一个比较常见的睡姿 老是趴着睡会导致男性不育  第1张

说到导致不育的睡姿,其实就是趴着睡了。如果我们长期趴着睡的话就很容易刺激跟压迫到我们的阴茎。当我们的阴茎一直都受到外物的刺激,是非常容易导致阴茎出现遗精的情况,而频繁遗精的话就会导致精子数量慢慢的减少,从而出现不要。另外我们趴着睡的话就会使得私处不会出现通风的情况,这样就会使得私处的温度增高,让睾丸的生精能力受到阻碍,到最后就直接出现不育的情况。所以说当男性趴着睡的话是非常容易出现不育的。

日常导致不育的坏习惯

桑拿

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当白领连续工作很久的时候,他们都会选择去放松放松,而桑拿基本就是属于他们的一个首选方式。但是桑拿是要在一个高温的环境里面进行,如果我们的睾丸一直都处于高温情况,就会起到杀害精子的情况,另外还会使得睾丸的生精能力受到阻碍,从而使得精子量减少,一旦精子量减少的话,其不育的症状也就出来了。

长时间开车

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现在很多男性在结婚的时候都是基本会选择去购买车子,导致路上的车子也慢慢变多的。而男性在长时间开车的话也很容易导致不育。当男性在开车的时候,基本是处于一个久坐的情况,一旦久坐的话就会让私处的温度升高,杀害精子。另外当久坐就会出现下半身血液不循环,睾丸无法得到新鲜的血液,生精系统也变差。另外我们在开车的时候,经常会路边吸收到车子的尾气,而这些尾气是具有非常多的有害物质,被吸入体内是很容易导致不育的。

烟酒过度

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根据统计,大部分的烟酒都被男性收消耗掉的,可以说是男性占据了大主群。而香烟里面的尼古丁跟有害物质是会伤害到精子的,酒精里面也含有可以毒害精子的物质。有研究表明,经常吸烟喝酒的男人其生育能力都是比其他的人要差。所以烟酒也是导致不育的一个主要原因。

男性要多吃的食物

牛奶。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。

甲鱼。能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

干贝。肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。《本草从新》里说,干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用。

蛤蜊。能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

桑葚。有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。

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