男人吧 生活黑眼圈可以去除吗?看看你做到这些了没!

黑眼圈可以去除吗?看看你做到这些了没!

访客 生活 2021-01-13 19:52:01 18 0

有一些男人因为工作的原因,所以要经常加班加点,所以长期熬夜已经成为一种习惯。熬夜久了就会容易出现黑眼圈,相信爱美男士肯定不希望别人称自己为熊猫眼吧?那么,黑眼圈如何去除最简单呢?

关健:保证作息规律,每天睡够8小时

避免黑眼圈的最有效方法,当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体。

肝脏是人体最大的解毒器官,如果经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不能有效地清除血液中的毒素,人就会无精打采,不仅会出现黑眼圈,还会长痘痘,失去红润肤色。因此,每晚最好在11点前入睡睡,并且保证每天睡足8小时。

日常按摩——促进眼部血液循环

一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。

有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼

要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上眼霜。

辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。

眼霜、眼部啫喱,这些产品需要长期使用才会见效,用眼膜能比较快地消除黑眼圈。

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