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健康肤色 应该怎么打造

访客 生活 2020-11-01 20:40:10 145 0

不少男人都希望古铜色的肤色,因而一般男人都并不重视自己的皮肤防晒保护,想要构造自己的健康肤色,应该如何保护呢?

方法一:防晒产品

夏季男士应选用SPF30上下的防晒产品,应当注重产品的质地,选用清爽的露状或乳状为宜。不管是白天出门仍是夜晚出门,晴天或是是阴天,都应当涂抹防晒产品来抵御紫外线。在涂抹时,千万不要忽略了脖子和耳朵等部位,这些部位的皮肤也必要好好保护。

方法二:晒后修复

日晒出汗后,应该彻底洗净身上的盐分,再用沾有柔肤水的化妆棉在发烫的皮肤部位轻拍并冷敷几分钟,帮助减轻皮肤刺激,舒缓日晒带来的皮肤损害。

方法三:饮食

多吃西红柿等食品能够有效降低紫外线的副作用,这些食品包含丰富的番茄红素和维生素C,能够中断黑色素的生成过程,促进细胞的再生,有效降低被晒伤的可能。

方法四:物理防晒

在夏天只用防晒品还不足,伞、帽子、墨镜、衣服都不可或缺。并且,戴墨镜也才能有效阻止紫外线的侵害。

《健康肤色 应该怎么打造》一文由男性护肤频道的小编为您提供!

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