男人吧 健康男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方

男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方

访客 健康 2021-01-13 19:53:02 20 0

男性性功能减退,一定会难以开口对别人讲,就算是去医院检查,也是不好意思,甚至都不愿意讲给自己的妻子听,否则会认为妻子要嘲笑他,下面小编就为你介绍几种治疗男性性功能减退的食疗方,仅供参考。想要知道答案的话,跟着来看看吧!

治性功能减退的食疗方

1、益阳麻雀

男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方  第1张

麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生姜9克,菜油适量。将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文火煨1小时左右。取出麻雀食之,每日吃3~5只,半月后即可治疗性功能减退。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿,早泄,性欲减退等症。

2、海参粥

男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方  第2张

海参适量,粳米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片后煮烂,同米煮为稀粥。可随意服食。补肾益精,养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、小便频数等症。

3、麻雀粥

男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方  第3张

麻雀5~10个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。先将麻雀去毛,剖去内脏,洗净后炒熟,然后放入白酒少量,稍煮,再加水,入粳米煮粥,待粥熟时,加葱白,再煮1~2沸即可。作冬三月早晚餐或点心,温热服。壮阳、暖肾、益精。适用于阳虚羸弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等症。

4、双凤壮阳粥

男性性功能减退难以开口对别人讲 推荐6个治性功能减退的食疗方  第4张

麻雀5只,子公鸡1只,补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀,脱毛去内脏,取肉待用,诸药布包入砂锅加水,煎汤去渣,将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥。每日1~2次,温热服。补肾壮阳,强筋健骨。适用于性功能减退、肾阳虚亏、筋骨失健、性功能低下、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫寒不孕、形寒畏冷、风湿痹痛等症。

5、鹿茸山药酒

鹿茸15克,山药60克,白酒1000毫升。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次饮服15~20毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其他贫血症。

6、参茶

人参15克,茶叶5克。将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮,若味浓可再冲入沸水,直至冲淡为止。补气助阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿、兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。

性功能减退怎么办

1、定时训练

许多依据标明跑步、游水和别的方式的有氧运动有助于防止勃起功用妨碍。也要当心别的对性器官形成压力的训练,尤其是骑单车。长时刻骑单车的人应当挑选合适自个的单车,穿有垫片的裤子,最佳站着骑。

2、坚持健康体重

超重能够致使许多健康疑问,包含可致使神经危害的糖尿病,假如影响到性器官的神经,那么就也许致使勃起功用妨碍。

3、注意饮食

不利于心脏的饮食相同也不利于性才能,少数的蔬果和高脂的食物不只能够阻挠流向冠状动脉的血流量,相同也会阻挠流向性器官的血流量。研讨发现,长时间服用地中海食物的男性很少有勃起功用妨碍。

4、防止高血压高胆固醇

高血压高胆固醇危害血管,包含流向性器官的血管,因此会致使勃起功用妨碍。要定时访问医师,保证自个的血压和胆固醇。

5、适度喝酒

没有依据标明适度喝酒不利于勃起,可是长时间喝酒会危害肝、神经和别的也许会致使勃起功用妨碍的疑问。

6、不要依托凯格尔健肌法

格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,可是却没有依据标明它有利于勃起功用妨碍。

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