男人吧 健康“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机

男人吧 健康 2021-05-10 05:31:22 65 0

如今,手机、Pad等一系列电子产品已经在我们的生活中无处不在,有些人甚至已经有严重的手机综合症了。吃饭玩手机、睡觉玩手机、上厕所玩手机、乘坐通勤工具玩手机,这样的严重手机依赖现象比比皆是,成人尚且如此,何况自控能力相对薄弱的儿童呢?

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机  第1张

手机等电子产品对儿童的荼毒可能比你所认知到的要多得多。

首先,众所周知,儿童在使用手机的过程中往往因为姿势不正确造成严重的视力问题这个问题我想大多数家长都能意识到,但是很多家长依然不能做到正确的矫正儿童的坐姿、距离。根据第六次全国学生体质健康调查报告显示,视力不良检出率持续上升,并出现低龄化倾向,7-12占比已经达到40.89%(数据截至2011年11月9日),这只是单单生理方面的影响。

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机  第2张

其次,过早过多地接触手机会对儿童尤其是学龄儿童的学习有很大的阻碍作用。举个简单的例子,对于大多数家长来说,耐下心来看书应该已经具有一定的挑战性了吧。现在可以说是人手一部手机,抖音、微博、微信等等一系列的社交平台已经可以非常便捷地获取各种信息,声音加图片给到个人的感官刺激远远高于白字黑字,我相信现在有看报纸习惯的人越来越少,有些稍微年轻一点的父母已经看不下去报纸了。

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机  第3张

所以,对于儿童来说,手机等电子设备的媒体内容毫无疑问提高了儿童对外界信息感知的阈值。简单的来说就是,儿童在看完视频过后,白纸黑字已经无法引起其注意力,儿童对不同的信息源已经失去感知能力了,更别说对信息源进行加工和存储了。所以,电子设备的使用往往会让儿童学习缺乏注意力、学习内容记不住。

第三,手机等设备的信息内容没有经过筛选,儿童往往会接触到一些不健康的、负面的信息。网络充斥着色情、暴力的内容,这些内容对儿童的性格的养成有着负面影响,同时也会表现在行为上面。儿童在自我意识不强,缺乏区分能力的同时还具有很强的模仿力。所以,往往会见到新闻报道儿童打架事件。

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机  第4张

那么如何避免手机等电子产品对儿童成长的不良影响是一个值得家长反思的问题。对于不同程度的儿童接触手机的问题,作者有着自己的小小见解,希望和家长们共同探讨一下。

首先,防范于未然。父母尽量在小孩面前不要玩手机,更不要带着小孩一起刷视频之类的,如果自己想放松一下,尽可能地远离小孩。对于婴幼儿来说,有些父母认为孩子太小,玩一玩也是没关系的,这个做法是错误的,因为往往玩着玩着一不留神小孩就在潜移默化中养成习惯。

其次,注意不同刺激程度信息源的先后顺序以及间隔时间。例如,有些学龄儿童会看动画片之类的。这时,需要注意看动画片与学习之间的顺序以及时间间隔。尽量让儿童先接触相对刺激程度较低的学习内容,也就是先完成学习目标,再进行娱乐活动。如果儿童先进行娱乐活动,应当给一定时间让儿童从娱乐活动所带来的情绪波动中稳定下来,不要一看完动画片马上就进行学习活动。

“妈妈,我要玩手机”——从心理学角度看儿童过早接触手机  第5张

最后,对于已经养成玩手机习惯并且影响健康成长的儿童来说,需要进行一定程度的行为矫正。作者推荐的比较易于实施的行为矫正方法是强化。对于这类儿童作者推荐的方法是负强化与正强化相结合的方法。

具体实施过程是:

第1步,确定强化物。儿童往往都会有一些自己比较喜欢的东西,例如玩具、零食等等,这些物品就可以作为强化物。

第2步,实施负强化。在儿童玩手机的过程进行的同时给与负强化,例如在儿童玩手机的同时家长当儿童的面吃掉儿童喜欢的零食,过程一定要同步。同时,下一次的强化物可以加强,第1次吃一个,第2次吃的个数就要比上一次多。重复多次,直至儿童玩手机的次数减少甚至停止。

第3步,实施正强化。与负强化同时进行,当儿童玩手机次数减少时给予零食作为奖励。

注意要点:负强化要与玩手机同步进行,矫正是一个过程可能需要一定的时间甚至更换强化物,父母在实施过程中需要有一定的耐心。

最后,作者希望大家多在评论区多多互动,提出自己的见解与看法。

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