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平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃

访客 健康 2021-01-15 20:26:42 22 0

很多男人在性生活中常常因为自己的性能力不自信,这些男人总是在找补肾的食物。其实,不出门补肾的方法也很多,在家中吃补肾的食物,不吃药就能让你“肾气十足”!那么,在这里小编给大家介绍这4种食物不得不吃,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着来看看吧!

男性如何补肾这4种食物不得不吃

猪肚

平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃  第1张

如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话,相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧,猪肚是不折不扣的补肾大王呢!

凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚。猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。

柏子仁

平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃  第2张

是不是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系,是不是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上什么关系?其实不是的,味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”,很多药物就是以柏子仁为主。

山药

平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃  第3张

在日常生活中,相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平,味甘有固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

胡桃仁

平时多利用食疗补肾 这4种食物不得不吃  第4张

如果你觉得补肾药物作用不强的话,那为什么不食用一些比药物好要更有作用补肾的食物呢?杨桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,最适合的就是身边这些肾虚遗精朋友了。

补肾食疗方

1.杜仲腰花

取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

2.茴香炖猪肾

取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。

制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰疼。

3.杞地山药粥

取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。

制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰疼。

男性补肾补阳的中医调理方法

男性肾虚会直接影响男性的健康,男人一旦出现了肾虚的症状就说明男性健康出现了问题!这时候要及时采取措施,男性补肾有什么好的方法呢?自古中医就可以治疗各种疑难杂症,更何况是男性常见的肾虚!下面就一起来看看中医是怎么改善男人肾虚的呢?

治阴盛格阳,大汗亡阳,吐利厥逆,心腹冷痛,脾泄冷痢,脚气水肿小儿慢惊,风寒湿痹,拘挛,阳萎,宫冷阴,疽疮漏及一切沉寒痼冷之疾。

(1)回阳救逆

有较强之回阳作用。

用于畏寒、肢冷、脉微欲绝之虚脱,常配伍人参,或干姜、甘草)。

(2)补益阳气

附子辛热,其性走而不守,能通行十二经,故凡阳气不足之证均可用之,尤能补益肾阳。

补肾阳常配肉桂。

(3)祛寒止痛

本品大热,祛寒力强,故能治寒邪内侵之胃腹疼痛、泄泻,以及寒湿阻络之痹痛。

①《本经》

主风寒咳逆邪气,温中,金疮,破症坚积聚,血瘕,寒湿,拘挛膝痛,不能行步。

②《别录》

脚疼冷弱,腰脊风寒,心腹冷痛,霍乱转筋,下痢赤白,坚肌骨,强阴,又堕眙,为百药长。

③《本草拾遗》

醋浸削如小指,纳耳中,去聋。

去皮炮令坼,以蜜涂上炙之,令蜜入内,含之,勿咽其汁,主喉痹。

④《医学启源》

《主治秘要》云,去脏腑沉寒;补助阳气不足,温热脾胃。

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