男人吧 生活夏季背部长痘怎么办 夏季男人护理方式

夏季背部长痘怎么办 夏季男人护理方式

访客 生活 2020-11-01 20:39:05 70 0

你了解你背部长痘的原因么?夏季来临,很多人背部出现长痘的现象,些许时候痘痘化脓躺着也不舒服,甚至会瘙痒,着实很头疼。夏季由于天气变热油脂的分泌就会增多。不用担心,这边教你最好的护理方式,让你跟背部痘痘SAYGOOGBYE~

出汗后即刻冲澡

出汗后即刻冲澡

在条件允许的情况下,最好在背部流汗较多的情况下立刻冲澡,单纯的冲遍水就可以。或者说用干净的毛巾擦干汗水换上透气的衣服,给肌肤一个干净的环境,不易痘痘的产生。

注重背部清洁

注重背部清洁

毛孔阻塞容易引发痘痘对于背部来说同样如此,所以在日常洗澡的过程中最好能够有意识的清洁背部,你可以用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。

杜绝过渡摩擦

杜绝过渡摩擦

如果你的背部已经出现了痘痘,那就要注意了,在洗澡时不能用力的搓洗冒痘的部位。这是因为过度的摩擦会让痘痘问题加剧,甚至还会引发更严重的感染。

洗完澡后擦干水分

洗完澡后擦干水分

夏天很多男士会忽略这一点,实际上洗完澡后不擦干水分,潮湿就会给细菌一个滋生环境。洗完澡不擦干背部的水就穿衬衫,会形成一个潮湿的环境,这样就有利于细菌滋生了。洗完澡要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服。

想要背部肌肤好,勤洗澡,同时注重保养。以及保持被褥干净整洁,防止螨虫滋生。同时出汗后即刻冲澡,注重背部清洁。杜绝过渡摩擦,防止破损肌肤感染,更加严重。洗完澡后擦干水分防止细菌滋生,让细菌无处藏身。

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男生夏季晒黑怎么办 教你快速白回来


俗话说一白遮三丑,有些男人五官不怎么好看,但是白净的皮肤衬托的更有气质。但是另外一种状况就是你本身五官非常好看,就因为黑看不出气色以及怎么看有点脏脏的感觉,因此你想要变白,对不对?男士美白简单速成法2周白回来。

洗脸

1、早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸,因为这是男士美白程中最重要的一步。

清洁掉脸上的污垢

2、男士在清洁脸部的时候,可以选择使用清爽不油腻的洗面乳,这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。乳是一个不错的选择,含有极细的磨砂颗粒,在深层清洁肌肤的同事能够加以按摩,并且不会破坏肌肤结构。

夜间护肤

3、夜间的肌肤是处于比较活跃的状态,同时也是进行自我修复的状态,此时如果抓住这段护肤的关键期,为肌肤做全面的美白护理,营养成分能更为快速地被肌肤吸收,所以采用夜间是护肤黄金期的说法。在做好日常的美白护理功课之后,临睡前还可为肌肤涂上一层美白晚安面膜,让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。

男士美白

4、男士美白可用一点温水将白醋融入水中,然后用那个洗脸就是拿毛巾盖在脸上,刚开始还可以把脸放到盆上方弄一下蒸气熏脸,如可星期六是不用加班的话,也可以适当的做一些普通的保养,但是最重要的是一定要保持睡眠的充足

美白并不是女生的专属,你想要白回来做以上四个步骤。白净的面庞让你更有气质,看起来也更加干净清爽,2周美白速成,走过路过千万不要错过,宝宝再也不用担心黑着脸出去见人啦!拒绝当黑脸包公,从今天做起,好好的用白醋洗脸哦!

男人腹部长赘肉怎么办10大减肥方法要学会


很多男人在结婚后身体就开始发福,腹部堆积了很多的赘肉,看上去十分的难看,关键是也影响个人身体健康。其实想要告别这些赘肉很简单,通过以下10个方法就能让你轻易做到。说到底还是饮食和运动相结合,方法虽然很简单,可需要长时间坚持,这样不仅可以远离腹部赘肉,赘肉以后也不会反弹回来。

1、利用通勤时间健走,还有什么运动能比走路更容易进行的,健步走就是每个想要减肥的男士的拍门砖。需要谨记的是健走时务必要挺直腰杆,收紧腹部,这样才能达到减肥的目的。

2、不要忽略早餐和午餐,节食减肥其实是一种不良的减肥方法,而且如果不吃早餐或者午餐,晚上回到家肯定会大吃大喝,造成暴饮暴食的坏习惯。所以,建议男士朋友三餐一定要按时吃,可以随身携带一些低脂肪低能量的小吃适当充饥和补充能量。而且不要因为短期减肥内看不到希望,便自暴自弃,暴饮暴食,这样的方法只会让你越来越肥。

3、少搭电梯,多爬楼梯,上下楼梯时,主要使用的是大腿的前侧肌群,上楼梯时抬起身体,下楼梯时支撑身体,对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直,下半身运动的力量就会传到腹部,腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家楼层不高的话,从今天起就改成走楼梯。

4、少欲多施,要学会抓住一切机会让自己离开座位走动走动,不要因为一时的懒惰,总是让别人帮这帮那,熟不知这恰恰为自己的肥胖埋下了伏笔。

5、晚上六点前吃晚餐,睡前4小时吃晚餐不易引起发胖或可以将晚餐安排在晚上6点之前,让肠胃在睡前有足够的时间消化,这样腹部不会囤积脂肪。

6、在办公桌上放瓶水,喝水的作用有很多,对于减啤酒肚的人来说更为重要。当你想吃甜食或者其它零食的时候,适当地喝一点水,便可以减轻进食的欲望。当有压力的时候也不要寄情于吃食,可以多散步,用正确的方法释放压力。

7、在家走动时加上扭腰动作,平时在家走动时可以加入一些扭腰的动作,增强对腹部肌肉的锻炼。不过由于对腹部肌肉的负荷过大,此种方法不宜长时间进行。

8、多些笑声,捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现,又能够锻炼胃部肌肉。每天大笑至少10分钟,能够增加胃部肌肉的运动能力,调节好饮食。

9、下腹部脂肪指压法,腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

10、腹式呼吸,腹式呼吸不但能刺激肠胃的蠕动,还可以促进体内宿便排出,同时加速腹部脂肪燃烧。每天利用每个窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时,做十来分钟的腹式呼吸,用鼻子慢又沉的吸气,感觉腹部渐渐地隆起,保持呼吸几秒钟后,再慢慢再从口呼气,可以感觉到腹部慢是下陷。注意每分钟腹式呼吸5-6次就可以,呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上,坚持一个月就可以看到效果。

男人在平时要多运动,而且要注意自己的坐姿。很多男人白天忙于工作,晚上忙于打游戏,早上的时间很紧张,经常没有时间吃早餐,这样的生活习惯,很容易导致腹部赘肉堆积,因为中午的时候难免会多吃一点。在平时也要养成多喝水,保持定时排便的习惯,这样也可有效避免腹部长赘肉。

男人被痘“坑”爹了怎么办


假如男同胞脸部已经有了痘坑,既然护肤品也难以回天,不妨就借助医疗美容吧,去美容院不是女人的专利,丢掉所谓的面子,真面子最重要呦。

激光磨削:属于目前诊治痘坑非常给力的项目,针对重要的痘坑,1~2次就能看到改善,但属于损毁性诊治,会结痂,红肿也会连续10天上下,收费按照每平方厘米计算,每平方厘米的价格大概是400元。选用在秋冬季做最佳,阳光不会那么烈,但不论哪个季节,都要做好防晒。

果酸焕肤:运用高浓度的果酸加速角质的更新,促进真皮层胶原蛋白增生,对浅层痘坑疗效不错,也能改善粗大毛孔,进行屡次疗程才见效,但优点是安全,副作用小。

脉冲光:现在比较流行的是“王者风范”,相较激光柔和,对皮肤的损伤性小,但2~3个月可以看见改善,它属于综合性诊治,更符合于痘印。价位2000元上下。

点阵激光:也称电波拉皮。同样具有创伤性,但程度比激光磨削要小,不会结痂。不过它主要的功能不是填坑,而在于提拉紧致,使皮肤变得饱满光滑,在一定程度上能缓解痘坑的观感。

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