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前列腺癌的发病率男性居多 推荐2种前列腺癌不要吃的食物

访客 健康 2021-01-18 07:05:54 18 0

根据最新的医学调查发现,列腺癌在欧美国家发病率非常高,而在中国相对较少。随着经济水平的发展,中国人饮食结构的改变以及某些生活习惯的变化,目前中国的前列腺癌患者呈逐年上升的趋势,而且男性居多,那么,在这里小编给大家推荐2种前列腺癌不要吃的食物,想要知道答案的话,跟着来看看吧!

易得前列腺癌的男人

前列腺癌的发病率男性居多 推荐2种前列腺癌不要吃的食物  第1张

最新的一则新闻报道称,又高又壮的男人更易患前列腺癌。报道中显示,这个结果来自于对8个国家15万人的调查,调查结果显示,与正常腰围的人群相比,腰围每增加10公分,前列腺癌的发病风险便增加18%;身高每增加10公分,死于前列腺癌的风险便增加17%。

从这个调查结果,研究人员认为又高又壮的男人可能更容易得前列腺癌。此外研究人员还提及,人的身高是无法改变的,为了降低前列腺癌的风险,建议又高又壮的男性注意定期体检、饮食规律、戒烟酒。

前列腺癌的病因

前列腺癌的发生与多种因素有关,如种族、地区、遗传、宗教信仰、饮食等。

1、年龄。

前列腺癌在小于45岁男性中很少见,50-59岁男性的发病率为10%,80-89岁男性的发病率达到了70%。

2、遗传。

有资料显示,如果有一个直系亲属患有前列腺癌,那么亲属比普通人发生前列腺癌的风险高出一倍。

3、种族。

资料显示非裔美国人发病率最高,亚洲人虽然发病率达不到西方水平,但也有上升趋势。

4、饮食。

前列腺癌的发病率男性居多 推荐2种前列腺癌不要吃的食物  第2张

高脂肪饮食可能会增加前列腺癌发病率。

5、雄激素水平。

雄激素水平越高,越有可能促进前列腺癌的生长。

此外,吸烟、饮酒、过多性生活、丧偶等,也有可能是前列腺癌的高发因素。

前列腺癌如何预防

1.普查是一种目前普遍接受的有效方法。

这种方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定,大部分的人都有做这项检查,不仅仅是这一项,其它的也要大家做到。

2.避免危险因素这个并不容易做到。

因为明确的危险因素有多种,遗传、年龄等是无法避免的,但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免,我们在生活中,尽量远离前列腺癌发生的因素,虽然年龄我们预防不了,但是其它的人为的我们是可以做到的。

3.饮食要合理。

前列腺癌的发病率男性居多 推荐2种前列腺癌不要吃的食物  第3张

生活中要坚持低脂肪饮食、多食富含植物蛋白的大豆类食物、长期饮用中国绿茶、适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量等措施也可以预防前列腺癌的发生,这也是一个好的办法,多食用水果和蔬菜,对身体不仅仅是一点的好处,还能预防其它的疾病。

4.通过化学预防。

这种方法是根据药物的干涉方式化学预防可分为以下几种主要类别,如肿瘤发生抑制剂、抗肿瘤生长的药物以及肿瘤进展抑制剂等,但是因为前列腺癌的发生、发展是一个长期的过程,因此我们可以用药对前列腺癌的发生和发展进行化学预防或药物抑制,这也是一个不错的预防前列腺癌的方法。

一、前列腺癌吃哪些食物对身体好?

1、为了减少饮食中脂肪的摄入,应该吃低脂食物,低脂肪的奶制品,食物中少加油,吃瘦肉。

2、多吃豆类和蔬菜:

西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。

3、相关研究还表明,亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。

随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒,容易使前列腺充血。德国专家建议,可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

4、钙。

前列腺癌的发病率男性居多 推荐2种前列腺癌不要吃的食物  第4张

每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天适量的钙是必要的,建议每天吸入1000~1200毫克钙。

二、前列腺癌最好不要吃哪些食物?

1、减少脂肪和饱和脂肪的吸入。

2、红色肉类危险大

前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。

前列腺癌的饮食禁忌有哪些?温馨提示:对前列腺癌疾病好的食物,大家一定要多吃,不好的食物尽量就不要吃了,反正我们人体要补充营养也不一定就要那几样食物,因此大家要注意食物的选择,如果饮食处理不当,是会加重前列腺癌的病情的。

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