男人吧 时尚逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来

逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来

男人吧 时尚 2021-07-31 19:02:44 96 0

所谓年龄,从来都不是我们人生的限制条件。


有哪个女人在50多岁仍保有20多岁的容颜?伊能静如同逃脱出时光流转的精灵,成为这个现实世界的不老神话。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第1张


尤其是她在《妈妈是超人》里,完全看不出来已经48岁了,发现她的保养秘诀大概有以下四点:


  • 修炼易瘦体质

她说减肥是女人一辈子的事,与其不断地胖了减、减完胖,不如养成良好的生活习惯,把自己修炼成不会胖的“易瘦体质”。


首先就是要提高身体的新陈代谢率,多喝水,保持运动习惯,让身体尽量处于年轻状态,其次就是让体温尽量高一些,也能加速循环。


泡澡、按摩就是很好的方式,还有很重要的一点就是清淡饮食,少吃油炸和生冷食物,当身体习惯了简单、少量的食物,便不会再有过剩的食欲让人发胖了。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第2张


  • 多不如对

在直播里说过,很多看过她美容书的朋友会吃惊于她护肤过程的精简,通常只需要保湿乳液加日霜或晚霜就完成了,她坚信护肤品不是一味求贵求多,选到适合自己的才最重要。


此外,她很重视清洁,步骤甚至会超过涂抹护肤品,通常她会先用眼唇卸妆液卸除眼妆和唇妆,再用卸妆乳清洁面部,之后用无泡洁面乳再清洁一遍,她还会每周一次固定去角质,确保肌肤通透干净。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第3张


  • 维生素必备

美丽和健康一定是紧密相连的,每天通过饮食摄取的营养很难全面均衡,所以伊能静很注意补充各种维生素,其中维生素B是她必备的,这点在《妈妈是超人》里她也提到了。



足够的维生素B能够减少痘痘的发作,促进肌肤的更新,而大家都知道,维生素E能够抗氧化、维生素C能帮助胶原蛋白合成,抑制黑色素,她建议定时选用综合维生素服用,均衡各方面元素,还能更容易被身体吸收。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第4张


  • 注意眼部保养

五官中,伊能静最在乎的就是眼睛,只要眼睛漂亮有神,清爽的淡妆也可以很美丽,比起五花八门的眼部护理品,她更信赖眼部按摩的神奇功效。



她之前推荐了一个按摩方法,双手握拳,用凸起的食指按压从内眼角起的下眼眶直到太阳穴,力度到有一点痛的的感觉,之后用无名指,从内眼角开始一路轻弹上眼睑,直到下眼睑眼角内侧,最后双手搓热按在眼周,帮助双眼循环。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第5张


只要长期坚持,就能拥有一双不会透露年龄的电眼。


如今53岁的伊能静,跟婆婆处成好闺蜜,把小米粒打扮得漂漂亮亮,家里收拾得满满少女心。


无论皮肤还是体态,都无法让人把她和“53岁”这个年龄联系起来的女人。


还会经常分享自己的护肤秘诀:正确的护肤步骤应该是化妆水+眼霜+面霜+夜间面膜,同时外出时一定要注意防晒!在家保养一定要注意保湿!


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第6张


所以哪有什么天生丽质?女人的每一分美貌,都是靠自己努力换来的。


同样是女人,同样是护肤,人家就能轻松养出少女肌,而我们却是“钱没少花,皮肤该差还是差……”为什么会这样?


日常生活中我们总是习惯性的错误,但是我们却并不知道,导致肌肤出现严重问题,今天来看看常见的护肤误区是哪些呢?


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第7张


●使用化妆水的时候用力拍打肌肤

在护肤的时候,喜欢用手去拍打,总觉得这样吸收得好一点,其实这是错误的,这样做不仅不能让肌肤快速吸收精华,还会让肌肤加速衰老,脸部肌肤非常脆弱,这样拍打的方式会严重刺激到皮肤!


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第8张


●涂抹保养品时由上往下

由上往下的话,容易损害肌肤的毛孔,从而导致出现小皱纹!专家建议还是由下往上来涂抹,这样可以让张开的毛孔快速吸收精华,从而让肌肤更好!


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第9张


●涂完保养品马上进行下一个步骤

如果你常常这样保养还以为可以省下时间的话就大错特错啰,这样不但会丧失两项保养品的功能,也会让肌肤不易吸收喔。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第10张


●使用份量过多的保养品

涂得太多肌肤也无法全部吸收进去,太过营养的话有可能会长出青春痘。


逆龄少女伊能静的保养秘籍,想要冻龄的学起来  第11张


你多少岁开始护肤,你的年龄就有望停留在多少岁!所以呀,护肤这件事不能急功近利,得一步一步慢慢坚持!

相关阅读

版权声明

本文来源于互联网,仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
欢迎到男人吧讨论男性话题

本文链接:https://www.zixuelt.com/29250.html