男人吧 健康您知道如何保护我们的听力 吗

您知道如何保护我们的听力 吗

男人吧 健康 2021-08-26 07:00:03 108 0



1、避免长时间接触噪音:长时间在噪音下会让人出现 耳鸣 耳闷以及听力下降。


2、减少耳机使用时间:佩戴时间隔一个小时要休息音量不要超过整体音量的百分之6。


3、避免耳朵进水:如不慎进水应用棉签吸干水分


4、避免外伤:比如打耳光严重会造成鼓膜破裂等


5、注意休息 不熬夜 保持健康有规律的生活作息。

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