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男人改善皮肤状况技巧 护肤步骤

访客 生活 2020-11-01 20:39:09 47 0

虽然男士最大的魅力在于内涵,但是外在对于男士来说,同样非常的重要哦!那么男士应该怎么来美容护肤呢?不要着急,下面小编就为男士提供肌肤保养的五大妙招,让男士能够轻松改善自身的皮肤状况哦!赶紧一起来了解下吧!

1、坚持按摩

接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

最佳方法

男士按摩的最佳时间是在睡前,这样就能够保证夜间护肤的效果,那么具体应该怎么做呢?首先,应该在脸部涂上少许按摩膏,然后通过转圈的方式逐步的按摩整个脸部,按摩十分钟之后就可以清洗脸部了。然后为自己拍上少许的爽肤水就可以了。

2、正确剃须

男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法

选择品质好、刺激性小的剃须膏以及温和的剃须水,当然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮。

3、去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏污,因此,定期的面部去角质是非常重要的。

最佳方法

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

4、注意防晒

防晒这项工作的重要性,是不得不反复提及的。尤其是很多男士都会错误的认为根本就需要防晒或者只有夏季需要防晒。事实上,对于男士来说,防晒是必须要注意,而且每个季节都要注意的一件事。所以男士们一定要为自己备好合适的防晒霜并且及时使用哦!

最佳方法

选择适合肤质的防晒品,晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,也可涂些唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

5、选用专用产品

最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询,对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后,采取科学合理的防护措施。

最佳方法

在了解肤质后,定期进行整套的面部肌肤护理。注意按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐),你会得到一个美好的体验!

虽然很多男士都意识到了肌肤保养的重要性,但是很多时候却非常讨厌复杂的护肤步骤。其实只要简单几步,男士就可以轻松的保养好自己的皮肤了。是不是很感兴趣呢?那么下面就跟着小编学学男士肌肤护理的几个主要方法吧!

男士保养皮肤的方法

做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

正确刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。

吃出体香

研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

睡足睡好

现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

不同的肤质应该选择不同的护肤品

干性皮肤

面子问题

皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。

面子对策

干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的香皂或清洁品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后,应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜,以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,以改善面部的血液循环,并适当地使用晚霜。

适用产品

含有滋润成分的洁面乳有效软化组织,清除毛孔内污物,同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素,可有效促进细胞新陈代谢,去除皮肤皱纹。营养滋润面膜,可重组肌肤结构,提供活跃养分,包括肌肤必需的脂肪酸。

中性皮肤

面子问题

中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质,男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角,但是完美的皮肤在恶劣的环境下,不注意保养很快就会“变质”。

面子对策

中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境,如果你居住在北方气候干燥的地区,你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜,因为气候干燥的地区风沙较大,皮肤比较脏,所以必须注意清洁,否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤不容易透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少,同时,要避免在夏季使用保温功能的面霜。

适用产品

中性皮肤一般都比较脆弱,采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。

油性与混合性皮肤

面子问题

面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。

面子对策

油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶,每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时,还应用补水乳霜及时补充水分,尤其是混合性皮肤,控油之后会变得比较干燥,所以补水乳霜尤为重要。此外,一瓶收敛水也是必要的,它能收敛粗大的毛孔,让皮肤变得清洁细致。

适用产品

含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品,可有效软化角质,清除毛孔内污物。水性无油乳液,补水不补油,特别适合冬季使用。平衡油脂面膜,既可深层清洁皮肤毛孔,又能吸走多余油脂分泌,预防油光。

男士护肤重点

胡子

男性需要经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前,一定要将面部皮肤清洁干净,按照毛囊生长的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

唇部

因为天气和男性饮水量的缘故,男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许,就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性,减少晒伤及脱皮的机会。

眼部

眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。

结语:很多男士都开始关注美容护肤的信息,想要找到适合自己的护肤方法。上述小编为大家介绍的这些肌肤保养的方法,都是实际有效的,一定能帮助到大家哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!

护肤延伸阅读

男士油性皮肤护肤步骤是什么


很多朋友因为自己是属于油性皮肤感到十分的头疼。因为油性皮肤在一年四季的时候都在分泌油脂,会引起毛孔堵塞的情况,情况严重的还会出现一些大量的痘痘和黑头,不仅是女性朋友出现这种情况,男性朋友同样也会出现,而且比女性还要多,那么男士油性皮肤护肤步骤是怎样的呢?

油性皮肤:皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺,可以选择用爽肤水,不要用面霜,有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地去除油污。早上,洗脸后,用收敛性化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在搅碎的蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在面上。

10~15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。

以上就是关于男士油性皮肤护肤步骤的一个介绍,我们如果想要解决有型皮肤就需要帮助皮肤增加活力,如果皮肤缺少活力就容易出现色素沉着,对于排泄功能也是有一定的影响的,从而就可能会引起皮肤油腻的现象,所以我们在平时要注意皮肤的护理。

男士正确的护肤步骤 男人脸部护肤步骤


男士护肤第一步:深层洁面

秋冬换季,男士的肌肤更容易出油,而且分泌旺盛。所以在冬季护肤中,每晚的深层清洁是不能少的。推荐男士使用一些含有水杨酸成分的洁面乳,在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢。同时,注意在深层洁面时,一定要注意将洁面泡沫全部清洗掉。

男士护肤第二步:肌肤及时补水

洁面后肌肤的水分一般会被带走,男士的肌肤也一样,所以一定要使用爽肤水给肌肤补水,起到二次清洁的作用。推荐男士们使用含有芦荟、薄荷和甘洋菊等成分的爽肤水,可以在补水的同时降低温度,还能收缩毛孔。也可以使用须后水代替爽肤水,在剃须后使用,更能给肌肤补水收缩毛孔,还能抑制油脂的分泌。

男士护肤第三步:给肌肤控油

男士们很多在洁面爽肤之后,就没有在做其他的护肤步骤了,但其实是不完整的护肤过程。这里还需要给肌肤进行控油。推荐男士们使用一些控油霜,在使用的手法上,小P老师的方法是要延一个方向在肌肤推开,而不是打圈、反复涂抹,不然乳液内的控油粉末无法依附在霜体上,破坏控油效果。

男士护肤第四步:防晒隔离紫外线

防晒不仅是女人要做的,男士也一定要做。因为紫外线不仅是晒黑,还会刺激皮肤,也会引起肌肤的痘痘。所以男士要想有个清爽的形象,必需要注意防晒。由于男士很怕你肌肤上粘腻的感觉,推荐各位男士使用防晒喷雾,质地轻薄,很适合男士使用。

改善性爱状况的小技巧 不要让性生活越来越淡


我们都知道,生活中很多的中年人面临巨大的压力,身心疲惫,对于性生活的追求也越来越淡了。不过,规律的性爱是很重要的,所以,今天小编要推荐几个改善性爱状况的小技巧,希望对你有所帮助。

1、让身体有更多接触。一项研究表明,20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌,因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2~3次,这能促进身体反应,增加夫妻亲密。

2、睡觉时离得近一些。一项调查显示,睡觉时离得近的夫妇婚姻满意度更高,性爱更多。同床共枕有利于夫妻肌肤相亲,还能舒缓不良情绪。

3、限制看电视时间。夫妻之间可以达成协议,不要把电视搬进卧室,否则会影响夫妻间相互专注。

4、一起去旅游。外出旅行可以让中老年夫妻找到年轻时的浪漫感,让夫妻专注于彼此。

5、多说谢谢。让中老年人说出我爱你这样的话多少有些难为情,专家建议,可以每天记下对方令你充满感激的三件事,然后用谢谢代替我爱你,这能培养幸福感和坦诚之心。

6、一定要亲吻。调查显示,年纪越大,夫妻亲吻时间越短,一些老年人甚至在性爱过程中没有一次接吻举动。牛津大学一项研究指出,亲吻对老年人的作用更大,可以提升性欲,给人以温暖、安全的联系感。

7、赞美对方。老年人心理更加敏感,爱人的指责会让对方心理受伤,进而影响感情。中老年夫妻更应该关注好的一面,要彼此多相互赞美,珍惜生命中的相遇。

8、制造惊喜。惊喜不是年轻人的专利,在不再新鲜的婚姻生活中添加些新奇、兴奋十分有效。一顿亲手做的大餐或者送个对方一直想要的小礼物,都非常浪漫。

9、培养共同的兴趣爱好。美建议夫妻平时多进行一些可以合作的活动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书等。

10、找一对好朋友。韦恩州立大学2014年一项研究发现,同朋友夫妻一起交流、游玩,能够相互感受到更多的爱意和浪漫感觉。

11、常说枕边话。性爱后相互讲述积极感受的夫妇,比那些不沟通交流的夫妇,性爱满意度更高。建议老年人在床上多分享好消息,不要唠叨抱怨对方。

12、多穿鲜艳的衣服。美国罗彻斯特大学的心理学家发现,穿红色、明黄色、粉色衣服有助于老年人保持好心情,还能帮助提升性欲。

13、使用润滑液。稍用些润滑剂会令性交更舒服,性高潮更容易达到。建议中老年人常备润滑剂,可以增加性爱乐趣。

14、庆祝结婚纪念日。石溪大学一项研究发现,在10年以上的婚姻中,庆祝结婚纪念日能增加夫妻间的守候感,让彼此产生白头偕老的自豪,进而增加安全感和浪漫感。

大多数人对婚姻的期望莫过于白头偕老,所以,不能因为年龄大了,就放弃夫妻生活的追求。中年人主动改善性生活是非常有必要的,和谐的性生活完全能让你们越活越年轻。

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