男人吧 养生这项指标与肾衰竭息息相关,多数肾友中招,3个症状要警惕

这项指标与肾衰竭息息相关,多数肾友中招,3个症状要警惕

男人吧 养生 2021-02-27 19:30:03 28 0

肾功能不全后,肾脏的滤过、代谢排毒功能均有所下降,相应的一些症状也会凸显出来,临床检查,一些指标会出现明显的异常。肾病中后期,需要注意的有几个关键性指标,包括血压水平、血红蛋白、电解质相关指标包括血钾、血磷、血钙等。

这些指标均会影响肾功能的稳定,需早点重视,及时控制以免加速肾衰竭的进程。

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这项指标对肾功能影响非常大,三个症状不能疏忽

提到会影响肾衰竭进程,有一项不得不提到的指标,它就是高血钾。

肾功能发生实质性损伤后,开始走下坡路,肾脏内细胞发生纤维化,一方面肾小球滤过功能下降,尿量减少,毒素排出减少,另一方面血液循环不畅,过滤血液毒素的进程减慢,会出现代谢紊乱的问题。电解质紊乱首先表现为血钾等指标的异常。

血钾升高,往往有三种症比较明显:

神经系统相关症状:比较敏感的症状,部分肾友会出现浑身疲乏、口周四肢麻木、肌肉酸痛等情况。但有些人症状不是很明显,或联想到高血压,需注意区分。

心血管相关症状:血钾升高会影响到心肌能力,造成心肌扩张无力,引发心律缓慢、心跳失常,但一般不会发生心脏衰竭。

肠胃系统症状:血钾大量蓄积,会扰乱肠胃系统的稳定,引发恶心呕吐甚至腹痛的情况。

代谢性症状:肾小球本身受损,代谢较慢,血钾又升高,极易引起酸中毒的情况。

发生高血钾症风险比较高的人群,往往存在肾功能受损,肾小球滤过率一般低于60ml/min/1.73m2,尤其是肾已发生肾衰竭、尿毒症(包括透析的人)的患者。

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未透析的患者,降低血钾需要注意哪些?

血钾升高后,没有出现明显症状,或对肾功能影响不大,可以先通过调整饮食来纠正血钾高的情况。

日常饮食中,哪些食物含钾高要少吃?经常有肾友留言询问类似的问题。

以下是含钾高的食物:

蔬菜类包括菌菇、干紫菜、菠菜、芹菜、甘蓝、萝卜缨、豇豆、扁豆、毛豆等等。

水果类包括水果干类如杏干、干枣、干桂圆、干无花果,橙子、柑橘、香蕉、鳄梨等等。

肉类主要是动物内脏,如鸡胗、鸡心、猪肝、猪心、猪肾、鹅肝,还有就是瘦肉类包括猪牛羊肉,还有鸡鸭肉等。肉类完全不吃也不现实,动物内脏尽量少吃,其他肉类搭配每天摄入量不超过100克为宜。

坚果类,干炒加工后,含钾量都偏高,包括莲子、瓜子、花生、开心果、榛子等等。

豆类也是含钾偏高的一类食物,尤其是未加工之前,包括黄豆、红豆、绿豆、黑豆、芸豆,还有腐竹等,一般加工后钾部分流失,可以适量吃豆制品。

症状较明显的患者,则需要用到利尿剂药物促进钾离子代谢,还有钙剂中和保护心脏。

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已透析的患者,尤其要注意这一点

透析人群同样要注意高血钾症,除了饮食及药物的调整。最需要关注的一点是透析的充分性,包括透析时间、透析水量,透析通路再循环等方面。

如果透析前存在严重高血钾症,需适当延长透析时间,避免血钾过度波动。

肾友们还有其他肾脏病问题如肌酐高、尿蛋白等,都可点“了解更多”:

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